Sida 4
5 månader utan träning
3 Aug 2016
I våras blev Shah Zohar ordinerad sjukhage 3 månader då han fått en spricka i skelettet på ena bakbenet. Efter månaderna i sjukhagen var det återbesök hos veterinären för att konstatera att han var hältfri. Han fick efter besöket gå uti i vanlig hage med sällskap men skulle fortsätta vila fram till augusti. Efter Molsritten den här veckan kommer Zohar skrittas igång, vilket jag (och han) verkligen ser fram emot!
Så till det roliga i det här; hur Zohar ser ut i kroppen efter 3 månader i sjukhage och totalt 5 månaders vila. Han har under perioden haft fri tillgång på hösilage och ätit Primero TOTAL dagligen. Jag tycker det är otroligt hur fin han är i kroppen fortfarande. (Ursäkta de operfekta uppställningarna i bilderna, han vill alltid gosa när man kommer ut i hagen och då är han inte lätt att fota).
/ Josefin
Nästintill ledig dag
31 Jul 2016
Dagen till ära hade jag lagt in ledighet för min del (bortsett från den vardagliga skötseln av hästarna, helt ledig är man ju aldrig om man inte åker bort - utan häst). Planen var att åka till Skoklosters medeltidsdagar, vilket pappa Henrik betvivlat sedan det kom på tal. Vi har nämligen planerat in att resa dit vid flera tillfällen i sommar utan att lyckas, då annat bokats in istället (oftast av mig). MEN(!) i dag kom vi äntligen iväg och det blev en heldag som bjöd på beridet bågskytte, marknad, visning på slottet, tornerspel, skytte med svartkrut och annat trevligt.
I morgon återgår allt till det vanliga och det är fullt ös mot Molsridtet som gäller. Hästar ska tränas, rid- och stallinstruktioner ska ges till ryttare, Rakeem ska skos och så vidare. Väl i Mols står vi framför 160 km ensamma eftersom jag och Rakeem är det enda anmälda ekipaget över den distansen. Tur att vi båda är envisa och hårdhudade. Bara att ge sig på distansen ensamma är en bragd i sig!
/ Josefin
Långa dagar på firman
29 Jul 2016
Det är tur att man tycker om att jobba - dagarna tenderar nämligen att bli väldigt långa när man jobbar med hästar. I går började jag dagen i stallet på Österledinge kl 9. Jag tränade "Bus-Bulle" (Bolognese, galopphäst) och han gick ett riktigt bra jobb på de nypreparerade träningsvägarna. Han har nog aldrig känts så bra hemma! Efter träningspasset gjorde jag i ordning honom med dusch och annat, sedan fick han nya skor av pappa Henrik.
Jag fixade och donade i stallet på Österledinge några timmar och passade sedan på att jobba med TopOver, familjens egenuppfödda travhäst som jag håller på att rida in. Han var pigg och en aning busig men skötte sig fint, framförallt när jag satt upp och red på honom för andra gången någonsin. 
TopOver
Jag kom hem från Österledingestallet runt kl 16:30 och åt middag drygt en timme senare. Vid 18:30 kom tre ryttare förbi för att hjälpa mig att träna hästarna. Vi tog ett pass på drygt 1,5 h och även dessa hästar skötte sig mycket bra! Extra nöjd är jag över Abbe, som verkligen har börjat bete sig som en sann distanshäst - han känns som en kanonhäst! Jag har nu haft honom i drygt 2 månader. Det känns som mycket längre men tydligen har det inte gått längre tid. Han har gjort stora framsteg på den korta tiden!
Första dagen hos mig:
Efter en månad hos mig:
Den här dagen bjöd på fix i stallet hemma och ett dopp i poolen under morgonen/förmiddagen. Kl 12 lastades tre hästar för att åka till Österledinge och träna. Euforian gick dressyr och ett galoppass på 10 km tillsammans med Lotta. Chaman gick 14 km med en av de nyare ryttarna; Carro. Starkt jobbat för en ridskoleryttare som aldrig galopperat mer än typ 5 min i sträck! Jag och Rakeem fortsatte för oss själva och red ett 30 km-pass. Bra träningstimmar för samtliga hästar!
Hästarna släpptes ut i hagen vid kl 17 och då blev det restaurangmat för mig och min pappa. Nu har Rakeem fått massage, blivit lindad och omhändertagen. Alla hästarna har blivit nattade och fått sin kvällsmat så nu är det ledigt för den här dagen.
Rakeem (notera att Chaman försöker bita honom i baken)
Morgondagen bjuder på jobb hemma innan vi lastar galopphästen för att åka in till Bro Park och gå ett ordentligt jobb mot bra hästar - det är minsann dags att testa hur snabb han är! Eftermiddag/kväll blir det träning av distanshästarna. På söndag har jag lagt in ledighet för att åka till Skokloster med Henrik och Otto.
/ Josefin
Hälsopedagog Häst & Människa
27 Jul 2016
Är du intresserad av att börja med distansritt?
Jag hjälper dig gärna att komma igång! Jag är under utbildning till C-tränare i distansritt och erbjuder redan nu teoretiska och praktiska lektioner (häst finns att hyra), föreläsningar, rådgivning och annat anknutet till distansritt. Mer information om mitt företags tjänster hittar ni på företagets hemsida: http://halsopedagog.se
Företaget erbjuder även försäljning av Razer och ProPad, skoning, massage m.m.
Annonsen nedan får gärna spridas bland folk som kan vara intresserade av tjänsterna.
Välkommen att besöka företagets hemsida:
Hemsida: www.halsopedagog.se
Välkommen att besöka företagets Facebooksida:
Facebooksida: Hälsopedagog Häst & Människa
/ Josefin
Galopp, tempopass och nattjobb
25 Jul 2016
Ännu en dag som lider mot sitt slut (förhoppningsvis, om jag inte behöver vara vaken under natten på jobbet). Det var tidig uppstigning vid 05:30 för att släppa ut hästar och köra in en bil till service innan galoppträning på Angarn. Träningen gick kanon och Bolognese såg finare ut än någonsin! Jockeyn Ninni strålade efteråt och vi har nu hittat ett löp (eller flera) som vi ska anmäla honom till - SÅ SPÄNNANDE!
Bästa-Bolognese!
Efter jag gjort i ordning Bolognese åkte jag hemåt för att fixa stallet och hinna träna någon av distanshästarna. Jag tog vara på dagens hetta (runt 30 grader med strålande sol) och körde ett galoppass i högre tempo med Rakeem. Perfekt att få till det innan Molsritten kommande vecka.
Rakeem efter galoppasset
När jag kom tillbaka hem med Rakeem var det knappt 30 min kvar innan jag skulle åka till jobbet. Tur att man är snabb! Jag hann kasta mig i poolen en snabb sväng innan jag behövde packa för att åka till nattjobbet. Här har jag varit sedan kl 15 och jag går av mitt pass kl 10 i morgon. Förhoppningsvis får jag sova i natt men det brukar vara sisådär med sömnen när jag jobbar jour. Jaja, det blir bara till att dricka kaffe i morgon om jag inte lyckas sova bra!
/ Josefin
Varför kan hästmänniskor aldrig göra något på normala tider?
23 Jul 2016
Upp tidigt varje dag i veckan (vissa dagar till och med innan tuppen), mer än heltidsjobb i stallet, sena kvällar och middag när andra redan har somnat i soffan. Faktum är att jag precis fått i mig dagens middag (och andra måltid). Klockan är nu efter 21:30 och jag kan ta ledigt för dagen, så där lagom mör och trött efter denna dag i solens tecken.
Jag har haft en hyfsat ledig dag, sen middag till trots. Dagen började med att jag höll distanslektion för en elev, sedan fixade jag stallet innan frukost/lunch kl 13. Tog ledigt några timmar för att bada i poolen och ta det lugnt tillsammans med sambo Otto, sedan stod träning av galopphäst på Angarn på schemat. Ja just det; innan jag åkte dit hann jag rida ett kort dressyrpass på ena travhästen som jag håller på att skola om.
Visst kan det vara skönt att äta middag i "normal" tid ibland men faktum är att jag tycker om att äta middag sent. Jag gillar för det mesta att ha mycket att göra, då känner man att man gjort nytta när man sjunker ner i soffan på kvällen, vilket jag kommer göra med gott samvete. Alla hästarna har varit superfina i dag och jag är nöjd. I morgon börjar dagen med ridning av tre hästar kl 9, därefter rullar det på som vanligt.
Vad gör väl sena middagar när man har en Gulle-Bulle att glädjas åt?
P.S: Jag hade tänkt ta en bild på min goda middag men som vanligt var jag dödshungrig när jag åt och kom att tänka på bilden först efter jag ätit klart...
/ Josefin
Effektiv onsdag i stallet
20 Jul 2016
Dagen började med dressyrlektion för tre ekipage kl 9; Carro - Chaman, Lotta - Rakeem och Linda - Euforian. Det gick suveränt för samtliga ekipage, som alla var nöjda och glada efter dressyrpasset. Jag är glad att kunna kombinera min C-tränarpraktik (för B-tränare) med att få flera av mina hästar dressyrtränare - perfekt!
När vi kom hem från dressyrlektionen var Lena i stallet för att provrida som ryttare. Vi bytte ryttare på Rakeem och Lena fick sitta upp medan Lotta åkte hemåt för att åka ut och segla med familjen. Fyra ekipage begav sig iväg på en mycket härlig ritt i ett otroligt(!) fint väder! Den här dagen var en av de varmaste hittills, men man ska så klart inte klaga. Även passet ute gick galant och jag tror alla ekipage var nöjda efteråt.
Under eftermiddagen blev det fika i trevligt sällskap innan insläpp i stallet på Österledinge, sedan hem igen för att fixa klart det sista i stallet medan pappa Henrik skodde en av Elins (RRKK) hästar inför Laxåritten i helgen.
Nu är klockan drygt 20:30 och det är dags att inta en efterlängtad middag som sambon har lagat. Efter middagen blir det soffläge för min del. I morgon står träning på Bro Park på schemat samt träning av några av distanshästarna. Hej och hå!
/ Josefin
Morgonträning är den bästa träningen
18 Jul 2016
Ungefär 8 h varje dag brukar jag spendera på hästaktiviteter, ibland mer, ibland mindre. Nu under sommaren jobbar jag i stort sett enbart med "hemmaaktiviteter". Mina absoluta favoritdagar är dagarna som jag lyckas komma iväg på träning på morgonen. Gårdagen och den här dagen har varit bra träningsdagar där flera hästar fått komma iväg under morgon/tidig förmiddag. I går fick vi ut fyra hästar i drygt 2 h och i dag blev det tre hästar med samma träningstid. Det är skönt att bli klar med många hästar tidigt på dagen, då får man mer tid över till annat - t.ex att jobba extra, vilket jag gör resten av den här kvällen.
Här har ni två bilder från gårdagens härliga pass i trevligt sällskap:
/ Josefin
Abbe - även han en trendsättare
15 Jul 2016
Här om dagen nämnde jag att Rakeem tycker om att hitta på nya trender. I går hittade jag honom med täcket hängande på ena sidan och flugfångaren på den andra, han var minsann lika glad för det! Jag tror att hans beteende går igen hos mina andra hästar. Den här dagen ville Abbe hävda att han minsann inte är sämre!
Det där med att hänga grimman på sned är för amatörer - Abbe vet hur man jobbar på rätt sätt för att få fram detaljerna med hjälp av flugpannbandet så här får era hästar ett riktigt trendtips:
Visst, funktionen är kanske inte optimal men Abbe hälsar att om man vill vara fin får man lida pin!
/ Josefin
Rakeem - en trendsättare
13 Jul 2016
Rakeem tycker det är viktigt att hålla koll på det här med mode. Han gillar att hänga med i svängarna och hittar då och då på egna idéer som han gärna visar upp för andra. Den här varianten har han provat ett par gånger och han tycker nog att den funkar ganska bra, snyggt som tusan med extratouchen som flugpannbandet ger! Han hälsar att det funkar ungefär som när hiphopare har kepsen på sned.
/ Josefin
Första träningen på Bro Park
10 Jul 2016
En del människor har sovmorgon på helgen - i den här familjen är det lika mycket jobb oavsett veckodag. Det var tidig uppstigning i går för att åka på galoppträning på Bro Park, där Bolognese skulle gå sitt första jobb på banan under Ninni Westerlund. Som sällskap hade de Fabienne De Geer på en starthäst, även sällskapet var nytt för honom under tiden i min regi.
Bolognese skötte sig exemplariskt! Han var cool på stallplanen och kunde fokusera på banan. Han gjorde ett superbra jobb och jag kan inte vara annat än nöjd med honom! Vi närmar oss starten mer och mer för varje träning...
På tisdag blir det som vanligt träning på Angarn och på torsdag åker vi in till Bro Park igen - kul!
/ Josefin
Myspojkarna grå
8 Jul 2016
Efter att Shah Zohar fått gå ut i vanlig hage efter sin skada har han och Abbe fått sällskap med varandra. Det skiljer bara ett år mellan dem och de är som två bröder, mycket fina vänner! Dessutom är de väldigt lika varandra och har ett annat intresse gemensamt; att gosa.
I går var min systers barn hemma hos oss. De fick borsta både Abbe och Zohar, samt göra fina flätor i Zohars man. Det uppskattades mycket!
I dag blev det mer mys för Abbes del. Han fick prova massagegjorden för första gången och tyckte om den. Alla hästar verkar uppskatta att ha gjorden på sig och den har verkligen effekt på hästarna.
/ Josefin
SM CEI3* 160 km - debut med placering!
6 Jul 2016
I helgen deltog jag och Chaman i en viktig tävling - SM över 160 km. Det var Chamans debut över den distansen och han gjorde det med bravur! Jag har ridit 160 km en gång förut och blev då placerad 2:a och fick best condition tillägnat min häst. Den här gången gick det inte direkt sämre! Resultatet blev 4:a bland svenskarna som deltog och 5:a internationellt sett (ett norskt ekipage kom före oss). Gissa om jag var nöjd?!
Artikel i Norrtelje tidning: http://norrteljetidning.se/sport/1.4040894-blom-lugn-sm-fyra-i-distansritt
Dagen före tävlingen
Eftersom det tar sin lilla tid att rida 160 km valde jag, pappa Henrik och sambo Otto att gå ut och äta dagen före tävlingen istället. Som ett litet minifirande i förväg. Vi gick till favoritrestaurangen i Kristinehamn och åt fantastiskt god mat både till förrätt och varmrätt. Bra uppladdning inför kraftprovet som låg framför oss!
Klockan ringde kl 3 på morgonen (eller natten för den delen) på tävlingsdagen. Jag, Henrik och Otto vaknade till, klädde på oss och åt frukost innan avfärd till stallet. Starttiden för min tävlingsklass var kl 5 och innan dess behövde hästen gå ut och röra på sig samt få på sig utrustningen och värmas upp.
Vi visste med oss att det skulle regna i stort sett hela dagen och jag hade försökt packa utifrån det, något som inte är alltför lätt. Mycket ombyteskläder hade jag med mig, till min stora glädje under dagen!
Den härligt översvämmade tävlingsplatsen där vi hade vår vila mellan slingorna
Bilderna ger inte riktigt regnet rättvisa; tro mig, det regnade rätt rejält till och från. Hästen blev blöt, jag blev blöt, utrustningen, kläderna, skorna, våra medhjälpare... ALLT var fullkomligt genomblött. Jag och Chaman höll humöret uppe ändå och hade trevligt sällskap av klubbkamrat Elin Joelsson och hennes häst TA Khrim.
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Chaman är känslig för regn och börjar lätt frysa, vilket var ett stort orosmoment för min del. När hästen fryser går pulsen lätt upp i och med att de försöker hålla värmen i kroppen. En annan sak som kan hända är att hästen stelnar till och visar en oren trav när den springer upp för veterinären.
Vi lyckades bra med att hålla Chaman varm under tävlingsdagen, han var aningen stel i några av veterinärbesiktningarna men i det stora hela är jag mycket nöjd över hur bra vi lyckades.
Veterinärbesiktning
Foto: Nicole Sundin
Veterinärbesiktning
Foto: Nicole Sundin
Tävlingsbanan vi red på är en trevlig bana. Regnet gjorde att grusvägarna (som annars kan bli hårda som betong) blev mer sviktande och skonsamma för hästen. Det som var utmanande med banan var flera steniga partier där det var ojämnt för hästen att springa. På vissa ställen var det även halt. Ojämn och hal mark kan lätt resultera i att en muskeltrött häst halkar till och sträcker sig, vilket i sin tur kan leda till en uteslutning i veterinärbesiktningen. Jag och Elin tog det lugnt överallt där vi tyckte att underlaget var knepigt och red på i galopp där underlaget var fint. Jag tror att vår taktik var bra, då det var många andra ekipage som blev uteslutna för hälta/oren gång under tävlingens gång (runt hälften i vår tävlingsklass).
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
Ute på banan
Foto: Nicole Sundin
De två sista slingorna blev vädret bättre och till slut tittade till och med solen fram. Jag kände att Chaman fortfarande var i fin form. Han hade krafter kvar och han hade fint flyt i steget. Det fanns till och med tillräckligt mycket energi för att börja bli rädd för saker längs med banan och han kastade sig faktiskt ett par gånger. Detta ser jag som ett hälsotecken, samt ett tecken på att han hade kunnat springa snabbare än vad han gjorde - vilket vi nu bär med oss inför nästa tävling över den här distansen.
Målgång efter 160 km
Film: Hanna Johansson
Målgång
Foto: Nicole Sundin
Målgångsbesiktning efter 160 km
Foto: Nicole Sundin
Målgångsbesiktning efter 160 km
Foto: Nicole Sundin
Målgångsbesiktning efter 160 km
Nedan har ni två bilder på Chamans veterinärkort. Jag är nöjd över hans resultat i veterinärbesiktningarna, med tanke på regn, kyla och en bitvis ojämn bana presterade han mycket bra. Det var många hästar som blev stela och kalla i och med vädret, det gällde att hålla igång dem för att de inte skulle stelna till. Chaman fick anmärkning på rörelser i några av besiktningarna. Min tanke är att han helt enkelt började stelna till och därav inte rörde sig helt perfekt. Ute på banan kändes han som en dröm, men marginalerna är mycket, mycket små i en sport som denna och det är lätt hänt att hästen stelnar till när man "pulsar ner" efter slingan.
Mest nöjd är jag över de två sista besiktningarna efter 142 km + ~40 min vila och efter 160 km, där han inte hade en enda anmärkning. Detta tyder på att han återhämtat sig bra och var mycket fin trots att han aldrig gått längre än 120 km tidigare.
Chamans veterinärkort del 1
Chamans veterinärkort del 2
Som nämnt innan var Chaman inte alltför trött efter att ha sprungit 160 km. Visst började det kännas i hans muskler att han sprungit långt, men energi fanns det kvar av. Jag kände att jag hade kunnat rida snabbare än vad jag gjorde och det tycker jag är en skön känsla att gå i mål med. Jag ville att Chaman skulle få en positiv upplevelse av tävlingen eftersom han lätt har kunnat bli osäker och känslig.
Jag tror minsann att Chaman förstod hur duktig han varit när vi gick i mål, han betedde sig som den stjärna han är! Det känns som att han vuxit mycket i sig själv den senaste tiden. Han har fått mycket bättre självförtroende och verkar må bra och vara allmänt glad.
Prisutdelning
Foto: Nicole Sundin
Prisutdelning
Foto: Nicole Sundin
Prisutdelning
Foto: Nicole Sundin
Prisutdelning
Foto: Nicole Sundin
Prisutdelning
Foto: Nicole Sundin
Summa summarum: Jag är väldigt nöjd över vår insats i helgens tävling, inte minst teamets insats som lyckades hålla mig och Chaman motiverade trots regn och rusk. Det var även ovärderligt att ha Elin och Khrim som sällskap hela vägen runt.
Det mest ofattbara; jag har startat i två stycken CEI3* 160 km och blivit godkänd båda gångerna, dessutom med placering bägge gångerna på två olika hästar. Det är inte fy skam!
Stort tack till alla som var med under tävlingsdagen och till alla er andra som hjälper mig och teamet på vägen framåt!
/ Josefin
Fin framgång i helgen
4 Jul 2016
Det har dröjt sedan jag uppdaterade senast. Detta beror på att jag fokuserat på helgens viktiga tävling - SM i distansritt och debut i CEI3* 160 km med Chaman. Tävlingen gick galant och en längre uppdatering om den kommer i ett separat inlägg när jag har mer tid att redigera bilder och skriva.
Chaman och jag dagen innan mästerskapet
I skrivande stund är jag på väg in till Bro Parks galoppbana för att heja på Maria Hagman-Erikssons fina araber (och självklart titta på andra fina galopphästar). Det ska bli kul att kolla på galopp så här på kvällskvisten!
I morgon blir det träning på Angarn för Bolognese del med Ninni Westerlund i sadeln, han fick gå ett friskt pass med mig på ryggen i dag och kändes mycket fin. Här vilar vi minsann inte så ofta!
/ Josefin
Vi närmar oss första galoppstarten
29 Jun 2016
I går var vi återigen på Angarns galoppbana med Bolognese-hästen. Det var nog femte gången vi var där och fina Gulle-Bulle tycks göra framsteg för varje gång! Vi börjar sakta men säkert närma oss första galoppstarten. Nu återstår mer träning i startbox, besök på Bro park och ett extra snabbjobb i veckan gjort av mig (dags att sätta sig upp i sadeln och vänja sig vid hastigheten), sedan kan vi (troligen) snart börja leta lopp åt honom. Det vore så kul om det kunde gå bra med honom!
Nedan har ni överst en film från början av juni och underst en film från gårdagen. Kvaliteten är inte den bästa men jag tycker ändå att man tydligt kan se framsteg.
Bolognese och Ninni 1/6 -16
Bolognese och Ninni 28/6 -16
